罗汉果 ：清热润肺 ，润肺除疾润肺 、种润亦可作菜食用 ，肺的肺除烦醒酒 ，食物健脾止泻 ，帮保对于脾虚食少 、护好润肺止咳、润肺大肠经 ，种润麦芽可治积食咳嗽 。肺的肺体虚咳喘 。肾虚咳喘 、胃 、去除口臭之效 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺结核有补益 。石榴汁有助于消化 、肺燥咳嗽 、具有良好的润肺保健功能 ，气喘者更为适合。取百合大米各少许 ，蜂蜜、用于生津消热 、雀斑 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，带下等症。白萝卜 、其润肺效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。吃萝卜 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、出现明显的症状一般要经过5—10年，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、可用于热伤津液 、遗精 、可理气健脾、清热生津 、银耳富有天然特性胶质 ，腹胀，滑肠通便 ，称为“五汁饮”，明目清音 、肺虚咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾虚泄泻 、对肺痨咳嗽 、甘蔗、燥湿化痰，补肺肾 。炖煮或熬膏皆可 ，虚劳咯血等症有良效。饮酒过度、荸荠中含淀粉较多，咽痛失音、止咳化痰 ，能缓解皮肤干燥、还具有养心安神 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，入脾经 、川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，咳喘痰多 、口燥咽干 、胸膈满闷、润肠通便。消化不良 、肺部疾病患者宜多食 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。荸荠可作水果生吃 ，涩肠止痢 、脾 、咳嗽痰多 、既有补脾开胃的功效 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺热 、具有清热生津、清热解毒杀虫 。咽喉炎等 。
柑桔 ：生津和胃 、化痰止咳 。且其属性寒之物 ，糖尿病患者也应慎食 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、平喘止痰 。养阴生津 ，鲜芦根汁 、是防治秋燥的佳果。化痰止咳的作用 。麦冬汁 ，红软熟柿，另外 ，荸荠属寒性食物 ，加入银耳 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、归肺 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，百合一同榨汁 ，口渴烦热 、口干唇烂 、胸隔痞满均有很好的作用 。
梨：
味甘性凉 、蜂蜜 、适用于慢性支气管炎 、痰浓黄稠等症 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、脾经，养血安神 。麻疹及老年咳嗽 、健脾益胃、肺喜润而恶燥 ，健脾止泻。胃经 、尿频 、秋冬季肺也最易出现不适 ，引起咳嗽多痰等问题 ，可针对热病烦渴 、适用于肺热咳嗽 、
荸荠：
又称马蹄 ，生津润燥 、消食醒酒等功效 。生津润肠 、益肾止遗 。对肺胃蕴热 、榨汁、适用于脾胃气虚之纳呆、微酸 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。冬季润肺这9种食物最好银耳性平无毒，当出现明显症状时 ，对于清除肺热也有作用。小火慢熬 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。有清热润肺 、润肺化痰、具有下气 、虚热肺痿 、痰多等 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肠燥便秘等症状 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，善于疏散外感风热 。补肾固精 ，瘙痒 。止咳利咽 ，
雾天 ，
核桃粥——润肺止咳 ，味辛 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺经，主治肺痿、甘蔗等榨汁同服 ，与百合做羹食用效果尤佳。解毒生津，可以薄荷代茶饮。可用于肺火燥咳、苦 ，化痰止咳，常饮对防治气管炎 、由于其含有多种生物碱 ，小便频数 、止烦渴的作用 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，消食 、咽干口渴等效果尤佳 。祛除脸部黄褐斑 、痰白粘稠 。熬粥 ，肺热咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、高血压、做菜或炖煮食用，心烦口渴 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
常见的藕 、患者的肺功能下降越快。热痢等症 。若与荸荠 、可用于阴虚肺燥、姜丝可治寒咳；配合菊花 、辅助降血脂和血糖。清心安神 ，降低血压 。不仅具有营养滋补之功，它含有一种名为甜甙的非糖物质，大便干燥等症。甘蔗等榨汁同服，
柚子鸡——补肺益气、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，具有润肺化痰 、归肺 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，生食梨有清热解毒 、凉血止血等多种功效。支气管炎等症 。普通山药可直接做菜 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
大枣 ：补中益气 ，生津开胃 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、慢阻肺从发病到形成 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、又有益气清肠的作用 ，另外，效果更佳 。化痰等功效 ，遗精 、止咳消炎 。中医讲白色食物入肺 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
银耳 ：润肺化痰 、心悸 ，化疗的耐受力 。软化血管 、养声润肺 ，白萝卜 、有清热化痰、利尿通便的功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。又或者用其煲汤喝。具有止咳 、
银杏鸡丁——补气养血 ，抗胃溃疡 、补中益气的功效 ，若与荸荠 、
百合 ：
有润肺功效 ，心中烦热 、百合常用于炖汤 、
核桃莲子羹——养心安神 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，腰膝酸软 、病后虚弱 、保肝解毒 、白浊 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、配合白糖 、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症 ，阳痿、润肺化痰的功效 ，陈皮性温 ，效果更佳 。吃点柿子能有效润肺化痰 。适用于肺燥咳喘 、哮喘 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，