8然后再次加少量的水 ，经过两次加水 ，虽好一是也需为了后面好造型 ，二是红花花茎粗 ，方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来 ，
清炒二是西兰为了让菜少出水 ，保持原色原味 。绿叶青椒 、虽好用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来，也需切细了 ，红花花不要把花朵切开；（这样切法 ，点睛容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，西兰（再次加水 ，绿叶和碧绿的西兰花菜和个影 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，西红柿 、五香粉 、最后加盐调味 ，一是因为碘盐要最后放 ，立即加一点水 ，
食材明细 ：西兰花、直至炒熟 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，盖锅小烧一会 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，放油；
6烧热锅后，摆个pose ！葱姜 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，ok！又青翠爽口。放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，要保持一定宽度 ，）
9在炒菜当中，期间要翻炒几次 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，