4焯水的颜色诱人苦瓜直接捞入冷水中冲凉 。

　　主料：苦瓜1根，香苦

　　8在苦瓜上面挤上柠檬汁即可 。瓜山山楂糕1块

　　辅料 ：柠檬汁适量

　　做法：

　　1准备好苦瓜山楂糕柠檬。楂糕

　　6把圆柱型的颜色诱人山楂填到苦瓜芯里面  。去掉瓤和籽。香苦

瓜山加入盐和几点油，楂糕

　　5把山楂糕整理成圆柱型。颜色诱人

　　3锅中加水 ，香苦下入苦瓜焯水 。瓜山

　　7去到边缘。楂糕烧开 ，颜色诱人切成片 ，香苦切段，瓜山码放在盘中。

　　2苦瓜洗净，