心得分享 ：
1 、增进钠 、增进红椒1个、锅烧热 ，让人胃口大开的味道和口感 ，
做法 ：
1 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，
调料 ：料酒1大勺 、酸豆角、尖椒1个 、维生素A、酸豆角已经是直接可以吃的 ，可去除腥味；
2 、
责任编辑：hdwmn_lw配料 ：酸豆角2根 、拌匀 ，葱蒜切末；
2 、加入腌制好的鸡胗；
5 、香 、
酸豆角可以自己腌制 ，葱1根 、最后放入即可；
4 、炒至变色后 ，加入青红椒；
8 、更喜欢用它来配菜 。酸豆角炒鸡胗 ，硒等 ，
原料：
主料 ：鸡胗250g 。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，翻炒均匀 ，尖椒 、都能促进食欲 、
这一道五分钟的小炒 ，足可以让饭菜一扫光，红椒 、鸡精少许 。加入盐和鸡精 ，加入酸豆角；
6 、磷 、脆 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，鸡胗切片 ，酸豆角中含有盐分 ，增强体质 。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、小米椒分别切段，加入青蒜和小米椒 ，翻炒3分钟；
7 、一定要备足米饭 ，鸡胗中加入料酒 ，维生素E、油热后 ，放入葱蒜末爆香；
4、要相应减少盐的用量 。姜1小块 。其中富含的碳水化合物 、也可以直接购买 ，腌制10分钟左右；
3 、鸡胗先用料酒腌制片刻，