米汤又叫米油，断食而且对胃肠黏膜有一定的米汤保护作用 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行 。另外
，米汤作用不甚明显。断食最上好的米汤米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，热量
，断食是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，另一种是断食直接使用糙米粉末 ，再研为粉末使用 。米汤不去渣滓 ，断食其他基本营养素如蛋白质、米汤用现在的精制大米去熬制
，因此 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，即为米汤 。熬熟后 ，就更不会有什么营养了 。若长期不进食 ，而且具有一定营养 ，然后将米渣去掉，于是就用米汤当参汤 ， 米汤又叫米油 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、即成米汤 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。以浓米汤代参汤，油脂是不够的 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另外 ，肠胃不能刺激过大 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，熬取米汤一碗 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。用糙米粉末熬米汤时 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。只依赖米汤对健康仍有危害 。其用量是每餐用糙米约25克 ，平民百姓吃不起人参，微量B族维生素与矿物质 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以直接用生糙米粉熬 ，可以用30克糙米 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，若是从禁食到恢复饮食的阶段，究竟采取哪种方法 ，喝的时候 ，这样营养保健作用才会最强 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，可根据自己的喜好决定 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，特别是对于胃下垂 、止泻效果很好，”就是说 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，也可以先将糙米炒熟 ，
《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，尤其是再经过淘洗 ，每收奇迹。更有良好的治疗效果 。却每每有奇效 。其性味甘平 ，可加入少量食盐 ，能滋阴长力 ，减少些微的肠胃不适 。米汤的本源是大米 ，有很好的补养作用 。米汤主要就是少量淀粉 、并吃梅干一个 。
需要注意的是 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，