薏米  、老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水水。老少大火烧开后关火 ，皆宜再关火，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水放置一个小时 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，不要打开盖 ，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水添加适量清水，

　　2 、各一把就可以了，

　　2 、红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的，

　　温馨小提示  ：

　　1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。