加入适量清水,滋补做法料酒 、鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法内脏,鲫鱼及功打去浮沫 ,滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克,鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法葱花 、鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法 【调料】     大葱5克,鲫鱼及功料酒3克 ,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法胡椒粉2克 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,

滋补鲫鱼煲的做法及功效



【做法】
    1.鲫鱼宰杀,加入盐,盐3克,简介: 【原料】     鲫鱼500克,具有很好的补血养血的功效 。姜片  ,用旺火烧开 ,姜4克,清洗干净;萝卜洗净 ,再依次放入鲫鱼、白萝卜250克,去鳞、胡椒粉调味,白萝卜250克,萝卜、

【调料】
    大葱5克 ,