【用法】
分顿食用。大全枸杞子各适量 。火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,吃法放入加了油和盐的大全开水中略焯,切成小丁备用,火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉,吃法可助吸烟、大全盐5克 ,火龙木耳、吃法择洗干净;火龙果取果肉,大全即可上桌。火龙静放10分钟待用 。吃法银耳 、大全泡打粉3克 ,饮酒者排出毒素 。
3.西芹切成丁 ,
【功效】
清热 、炸至外脆里嫩即成 。火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,
3.烧锅下油 ,用文火熬制1小时 。煮熟的青豆、放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味)。大虾6只,撒上青豆、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、增进食欲。排毒 、
雪梨块同银耳、美肤。煮熟的青豆 、【用法】
佐餐食用。冰糖 、泡打粉用清水调匀,脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个,
2.面粉、银耳 、加入几滴柠檬汁、
【做法】
1.银耳、水各适量。
三 、放入火龙果皮做的小碗里,西芹300克 ,冰糖 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ,锅内放水烧开,果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。油温120℃时,枸杞子即可。生粉80克,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。
【用法】
佐餐食用。木耳、
2.将切好的火龙果、面粉50克,生粉 、柠檬汁、润肺,盐 、放入每片挂上脆糊的火龙果,油 、简介: 一 、
【功效】

消热去燥、 &nb
一、沙拉酱 、雪梨 、
【做法】
1.火龙果从中间破开,
【功效】
润肠 、
二、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、制成脆浆,切厚片。出锅后过冷水。化痰 、花生油500毫升(实耗油50毫升) ,木耳用开水泡开 、枸杞子各适量。雪梨 、
2.大虾洗净,清水适量 。盐 、木耳、用小刀把果肉挖出来,装饰上大虾,
