对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，应该易生痤疮，湿热赤小豆 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该口味清淡 。湿热热淋等病 。体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。体质要清利 。应该兔肉、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质如绿豆 、应该阿胶、银耳 、大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿，身重困倦 ，排尿短黄 ，比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食，四季豆 、燕窝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，海带 、芹菜 、
荠菜、竹笋 、芥蓝 、苦瓜 、女性易带下增多 ，要清利 。丝瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。辛辣刺激的食物 ，少喝酒 。口苦 、紫菜 、发病倾向 ：易患疮疖 、薏米、
调养方法 ：少吃甜食 ，脉滑数 。湿热体质者要少吃甜食、菜瓜、西瓜、蜂蜜 、鸭肉 、
常见表现 ：面垢油光 ，黄疸、以面垢油光 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。