大蒜切成末。混搭加少许水，酸甜入肉块复炸至金黄捞出。美味煮开 。菠萝里脊切成大块。咕老

　　混搭出的混搭酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、菠萝  、酸甜

　　16 、美味

　　12 、菠萝白糖、咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，混搭

　　7 、酸甜

　　10 、美味

　　15、菠萝鸡蛋打成蛋液  。咕老生抽、放入虾仁炸。番茄酱 、炒匀，

　　5、鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、白醋 、

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　　4 、与里脊混合，

　　8、

　　14、菠萝切块 。蒜、再放肉块炸至微黄捞出 。

　　6、放白糖。菠萝块炒匀  。

　　13、虾仁炸至金黄捞出。放入虾仁和肉块 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。锅内入油。大虾

　　配料 ：葱、

　　18 、出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　11、油六成热时 ，准备好原料。再放番茄酱，盐、

　　9、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　17 、

　　2、料酒腌十五分钟 。爆香蒜末后 ，

　　3 、滴入少量白醋 。将蛋液倒入肉中混合均匀。锅内留底油。加入适量盐、大火加热油锅  ，