食用油、冬季孜然粉 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、葱切段 、米饭胡萝卜 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品葱姜  、羊肉姜切片 、把淘洗好的米倒入电锅，胡椒粉、锅内加水 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4、锅内加水放入葱姜

　　2、