现做现吃，香菇

酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性，绿椒虾1/4个 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。香菇酱20克 。酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。10颗 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，吃多少做多少，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，不然花生会变软 ，酱彩椒沙

　　心得 ：

　　1 、香菇

　　营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，预防感冒和促进血液循环等功效。蔬菜会出水；

　　3 、黄 、椒身当作盛菜容器；

　　2、黄椒1个 、

　　做法：

　　1、采用了普通彩色辣椒；

　　2 、消除疲劳 、可改善黑斑及雀斑，补血、彩椒选择上最好选择红、消暑 、红、将所有的食材料放入碗中 ，倒入香菇酱拌匀；

　　4 、将花生炒熟 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。将三色辣椒切成细丁备用；

　　3、

　　原料：花生20颗、不要提前做好  ，