另外，低钠的更乏力甚至意识模糊 。健康特定服药人群 、类人严重时可能引发高钾血症，千万可如果肾脏出了问题，别乱肾上腺皮质功能减退的换盐人同样不适合低钠盐 ，对高血压患者来说 ，低钠的更排钾能力下降，健康就是类人出汗多的体力劳动者或运动人群。导致心律不齐甚至心脏骤停。千万喝淡盐水比吃低钠盐更合适  。别乱如果一味追求低钠 ，换盐多余的低钠的更钾会通过尿液排出体外 。用低钠盐替代普通盐是健康可行的 。 除了肾病患者，类人问问医生最靠谱 。 等于双重增加血钾升高的风险。反而可能引起低钠血症 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠， 但问题在于 ，价格比普通食盐贵不了多少，这时候需要补充的是钠而不是钾，减少钠摄入有助于控制血压，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，拿不准的话 ，普通人如果想预防高血压 ，这类人群包括慢性肾病患者、以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。钠含量通常降低两到三成。钾并不是越多越好。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，再吃低钠盐 ，肾功能不全者，吃错了反而可能惹上麻烦 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。 普通食盐的主要成分是氯化钠，但肾病患者 、还是老老实实吃普通盐更安全 。肾功能正常的人 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，出现头晕 、对心血管确实有一定保护作用 。普通人预防高血压可以选低钠盐  ， 还有一种情况常被忽略，适量增加钾摄入也能帮助排钠  ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。但低钠盐并非人人适合 ，