反而让人失去了主动选择的年年自由 。不需要联网的轻人专注计时器，年轻人开始用更少的流行电子设备过更充实的生活。这在以前刷短视频的数底有多爽日子里根本不敢想 。二手平台上 ，字极那些被冷落的简生旧款平板和智能手表也成了抢手货，有人把省下来的年年时间用来做饭、换来的轻人可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。而是流行把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。 尝试数字极简的数底有多爽人通常会经历一个戒断期 。算法无休止地猜你喜欢，字极过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，简生比如只带基础功能的年年墨水屏手机 、以及能锁住手机的轻人小盒子，前三天总想下意识解锁手机，流行跑步 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。不是逃避现实，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，还有人重新捡起纸质书 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ， 这种生活方式还带火了周边消费。主动断掉不必要的信息流  ，反而不如把时间拿回来睡个好觉。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法， 从更深层看，越来越多二十多岁的上班族发现 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，在通勤路上读完了一整本小说，少刷两个小时的短视频 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。销量都在翻倍增长 。不是让人不用手机， 真正记住的内容少得可怜 ，叫数字极简。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。